Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris son. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris son. Mostrar tots els missatges

Dormir bé per viure millor


Més d'un terç de les persones tenim problemes per dormir. El Dr. Estivill, acaba d'escriure "Dormir bé", on explica alguns consells i trucs dins la seva disciplina. El Dr. Estivill és director de la clínica de la son de l'Institut Dexeus i coordinador de la Unitat de la Son de l'Hospital General de Catalunya.